SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mono hmb aakg

  • Mono Vitalmax + Biogenix Cell Pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chce was zapytać co sądzicie o takim połączeniu?? Mono Vitalmax 300 g Biogenix Cell Pump 450 g: Jabłczan kreatyny /TRICREATINE MALATE/ 4,0g Glikocjamina 1,0g Betaine anhydrous 2,0 G Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) Tauryna 1,0g Vitalmax AAKG Arginine 120 kaps: 1 caps= Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) 1g Activlab EAA Xtra [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2010-11-26 20:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co dalej... Jakie suplementy? help

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (ćwiczyłem też wcześniej.. ale to dawno i bardzo rekreacyjnie), od 2 miesięcy biorę HMB revolution a od kwietnia biorę Creatine Alkaline- megaboalu (chciałem kupić sobie mono jak mi radzili qmple w szkole bo to był mój 1 kontakt z kreatyną ale koleś w sklepie mi to poradził, w sumie to rezultaty na tym są...)ale ona mi się już kończy.. i nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2008-05-06 11:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawno dawno temu kreatyna i hmb 7) spalacze, dawno dawno temu termo speed 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni, zacząłem przyjmować białko, bcaa, kreatyne mono, witaminy i minerały, zmb. Oprócz tego mam niedoczynność tarczycy i biorę letrox 50 9) ilość dni wolnych od kreatyny, co najmniej 6 lat 10) informacje na temat diety. [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 13003 Data: 2016-02-12 01:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • CreaShot+Hp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Staż od 2006 r Waga 84 kg Wzrost 178 cm cel masa wczesniej brane: mono, hp, xpand, sdrol, bcaa, aakg, hmb ostatni cykl: mono+hp dieta jest, masowa co mozna dokupic jeszcze do połączenia CreaShot+HP+aakg+bcaa+gainer?? czy to co jest starczy? (myslałem o glutaminie dodatkowo)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2011-04-26 12:28:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Proszę o rozpiske - tona sprzętu :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] abyscie mi wskazali troszke droge, mili bardziej doswiadczeni koledzy! 6) stosowane już wcześniej suplementy Tona, od jakichs bialeczek roznych, kreatyny wszelkie, stormy, mono, jablczany po jakies biosterole %-D 7) stosowane wcześniej spalacze Lipo 6 Black, Black mamba --> nie chce spalaczy! yebatz :) 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2019-07-11 13:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Boks/siłka + troche supli do popawy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Przedstawiam ponizej rozpiske supli do poprawy. Celem jest zachowanie/poprawa jakosci miesa przy ograniczeniu treningu na silce (nastawionym na poprawe sily- podstawowe cwiczenia, raczej mniejsza liczba powtorzen, wieksze ciezary), na rzecz SW (boks). Najpierw rozklad treningow: PONIEDZIAŁEK Boks WTOREK Boks ŚRODA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2007-06-26 10:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl bezkreatynowy, pomoc w doborze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej Tydzień temu skończyłem 2 miesięczny cykl na mono + saw, od tamtej pory nie mam możliwości ćwiczyć oraz trzymać diety i spadam, ale na najbliższych dniach to się zmieni. jestem ektomorfikiem 70kg. Teraz myślę o cyklu bezkreatynowym, choć mono mnie nie zawiodło nigdy ;) to jednak konieczna jest przerwa od krety, pytanie jak długa powinna ona [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2012-05-14 00:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masacra + Mutant mass + hmb revolution

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tak jak jest ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 94 Wzrost: 180 Cel cyklu: siła stosowane już wcześniej suplementy : AAkg, mono Uprawiane inne sporty: bieganie stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: 140 przewidziane [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2008-12-20 09:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do no shotguna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Obliczone2964. PPM-2178.7 kcal/dobę 11)przewidziane finanse na cykl-200 zł 12) uwagi i sugestie - Wiec tak Trenuje Boks caly czas silka byla w okresie przygotowujacym do walk, W domu lezy juz NO shotgun, mono i witaminy. Mam zamiar do tego dokupic: Protein 80 2,5kg oraz Carbo z olimpu 1,5kg i albo aakg albo arginie Powiedzcie co o tym sadzicie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2009-10-21 23:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po 24min na czczo wt,sr,sob trening silowy + areoby 30min na czczob] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: aktualnie-nic .Wczesniej byl thermo speed,kreatyna mono+dextroza treca,cell pump,aakg weidera, białko, hmb, Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: zobacze jak z kasa czy wydolam na diete bo niewiem czy mi na diete [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2008-10-31 20:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYkl na mono...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Pytanie moze sie wydac dla niektórych banalne ale dla mnie jets to istotne... jestem obecnie na cyklu mono+AAKG+WPC+BCAA, mam zbiloansowaną i dopiętą na ostatni guzik diete i chce wyciągnąc max z tego cyklu.. i mam pytanie co do "jedzenia" tych supli po treningu... co i kiedy łykać..?? bo jzu sie z tym wszytskim pogubilem.. mono powinno sie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2009-01-28 19:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kre alkalyn+hmb+aminokwasy+buildup

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! zakupilem ostatnio kre alklayn)z biotecha usa),hmb(z biogenixa),aminokwasy(z biotecha usa) i buildupa(z hi-techa) powiedzcie mi czy dobrze biore: *kre alkalyn:DT(2 kaps na czczo i 2 przed treningiem), DNT(2kaps na czczo i 2 ok godz 15) *hmb DT(1 kaps na czczo,1 po treningu i 1 przed snem)DNT(1 na czczo, 1 ok 17 i 1 przed snem) *aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2008-05-22 18:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] podzieli sie opinia obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 22 Waga: 90 Wzrost: 180 Cel cyklu: sucha masa stosowane już wcześniej suplementy : mono aakg dawno temu nitro 2 Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mono glównie bcaa i aqua slim:) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2010-08-08 17:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb i bcaa - razem czy osobno?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam HMB z activlaba i BCAA mega caps z Olimpu. Czy brać je na zmianę/łącznie, czy raczej skupić się na cały cykl na jednym z nich? Cykl: 6tyg na mono/aakg treca -> masa. PS. Wiem o istnieniu teorii, że HMB nie działa ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2009-03-15 16:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja około treningowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,zakupiłem trochę supli i mam pytanie czy to nie będzie za dużo: Przed treningiem: Carbo 40g+AAKG 4g. HMB 2g. Po treningu: carbo 40g. HMB 2g. BCAA 6g. MOno 5g. Gluta 3g.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2012-08-08 13:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę i siłę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] co trochę mi przeszkadza. Kolejna moja prośba albo raczej pytanie, Czy to jest do zrobienia? Przybranie na masie (Mięśniowej) i spalenie tłuszczu. Myślałem nad jakimś dobrym mono do tego wpc, hmb, może jakieś b12 i jakiś spalacz. Co wy na to? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 183 Cel cyklu: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2009-09-27 15:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG w blistach?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam! Jak wierny klient olimpu i biogenixa (nie, żebym coś chciał..tak mówię) postanowiłem dorzucić do cyklu TCM i CP coś dla pompy. Padło więc na wasze AAKG, bo w samym CP trochę argininy jest mało. Ale do rzeczy: odwiedzając sklepy oraz przeglądając allegro niestety nie trafiłem na aagk w blistrach, a średnio widzi mi się wydawanie 80zł żeby [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4128 Data: 2008-06-24 16:02:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • trening przeplatany

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] , banany , platki owsiane oraz peloziarniste . tluszcze to wystepuje wszedzie po trochu ale wrzucam maslo orzechowe . suple : Bialko od pudziana , xlode kreatyna , mono kreatyna , animal pack witaminy . zamowilem jeszcze wczoraj carbo , AAKG i HMB . Przy planie redukcyjnym zamierzam odciac wegle kreatyne a dozucic jakis spalacz , l [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2015-05-04 16:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 odzywek jak brać ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema , problem niby błahy ale jak zmieszałem odzywki/suple to rozwolnienie , złe samopoczucie i ogólnie zle sie czułem haha xD Trenuje od ponad 2,5 roku . Jak łączyć i jak brać odzywki przed treningiem i po ?? 1.Kreatyna Mono 2. Tauryna 3.HMB 4.Lecine 5.B. Alanina 6.Tyrosine 7.Glutamine 8. AAKG Jakieś propozycje żebym nie miał rozwolnienia i żeby [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2017-02-03 14:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • opinie na temat cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym zaczerpnąc opnii na temat mojego planowanego cyklu.Dieta jest utrzymywana jak na budowe masy.Wrocilem na silownie po 3 letniej przerwie i trenuje juz ponad pol roku na sucho i chce cos zarzucic.Mysle o: Cell Pump 450gr plus Mono 300g Vitalmaxa Mega Cups BCAA Witaminy i Omega3 Carbo Biogenixa Białko WPC Mutant Mass PVL do tego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2009-09-22 13:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)